Meditationsabende für Frauen
Werde still und komme ganz bei Dir an
Während der Meditationsabende führe ich Dich liebevoll und mit sanfter Stimme in tiefe, meditative Zustände. Lasse Dich ein auf innere Reisen und Kräftigung, um Dich für Deinen Alltag zu stärken und eine größere Resilienz (seelische Widerstandsfähigkeit) zu entwickeln und immer mehr das Leben zu leben, das DU Dir wünschst!
Auch aktive Meditationen können sehr zu Deinem Wohlbefinden und der Stärkung Deines Systems beitragen. Probiere es einfach mal aus und genieße dabei das traumhafte und einzigartige Ambiente des alten Teehauses. Sobald Du diesen Ort betrittst, bist Du in einer anderen Welt und kannst Dich Deiner Entspannung voll hingeben.
Für alle angebotenen Meditationen braucht es KEINERLEI Vorerfahrung! Sei einfach dabei und lasse Dich auf das Abenteuer Meditation ein!
Mir ist es bei allen Angeboten wichtig, dass Du gut begleitet bist. In Meditationen kannst Du tief in Kontakt mit Dir selbst kommen. Manchmal auch mit den Schattenthemen, mit vielleicht als unangenehm empfundenen Aspekten Deines Seins. Davor brauchst Du aber keine Angst haben. Als Therapeutin begleite ich Dich liebevoll in Deinem Prozess oder gebe Impulse, wenn der Moment dies erfordert. Die Zeit nehme ich mir IMMER!
Die Gruppe steht dabei schützend hinter Dir. Hier gibt es keine Wertung, keine klugen Tipps und ungefragten Ratschläge. Hier, in meinem geschützten Raum, findet Deine Seele den Halt und die Liebe, die sie jetzt gerade braucht. Du bist genau so richtig, wie Du heute hier bist! Mit allem, was sich zeigt.
Rahmenbedingungen Meditationsabende
Höchstteilnehmer*innenzahl: 8
Bitte mitbringen (je nach Bedarf!):
- Yogamatte oder andere Unterlage
- Knierolle/Kniekissen
- Decke
- Notizbuch
Kleidung:
- legere, bequeme Kleidung
Inklusive:
- Tee & gefiltertes Wasser
- Meditationskissen, Kissen und Sitzfelle sind vor Ort vorhanden.
Wichtig:
Bitte informiere mich vorab, wenn Du unter einer psychischen oder körperlichen Erkrankung leidest, damit wir gemeinsam entscheiden können, ob eine Teilnahme an dem jeweiligen Angebot möglich und sinnvoll ist. Ggf. bespreche dies auch bitte vorab mit Deinem behandelnden Arzt.
Feedback zur Meditation "Die stille Stunde"
"Es war ein fantastisches Erlebnis und ich bin immer noch total begeistert. Jetzt, mit etwas Abstand, weiß ich noch mehr, wie toll meine Meditation war und die bunten Farben, die ich sah. Es wird nicht das letzte Mal gewesen sein, dass ich Dich und diesen wunderbaren Ort besucht habe. Meine Neugier ist mehr denn je geweckt! Vielen Dank, dass Du für uns Frauen so einen tollen Ort geschaffen hast mit Deiner super sympathischen Art. Ich bin sehr dankbar, bei Dir gewesen zu sein.". (V.)
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Meditation "Loslassen & Entspannen" zum Nebelmond, 05.11.25, 19.00-21.00 Uhr
Der November-Vollmond, der Nebelmond oder auch Trauermond genannt, ist der größte Vollmond des Jahres und hat somit eine ganz besondere Kraft. Im November beginnt das Jahr sich nun sichtbar dem Rückzug zu widmen. Die Bäume verlieren ihre Blätter. Alle Zeichen stehen auf Loslassen.
Diese Energie, diese Stimmung kannst Du Dir bei dieser geführten Meditation zu Nutze machen. Ich führe Dich mit einem Bodyscan in eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen, in der du alles abfallen lassen kannst, was nun nicht mehr zu Dir gehört.
Du kannst offene Loops schließen, Dinge energetisch abschließen. Alten Ballast abstreifen, um dann frei in die dunkle Jahreszeit, die Zeit der tiefen Innenschau zu gleiten.
Begleitet wird der Meditationsabend mit einer wunderschönen Räucherung, die Dich darin untestützt, in Deinen Loslassprozess einzutauchen.
Ein liebevoller, wertschätzender Austausch im Kreis mit den anderen Frauen rundet diesen Abend ab.
33,00 €
Endpreis, versandkostenfrei in bestimmte Länder1
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Meditation "Stille Stunde" zum Kaltmond, 05.12.25, 19.00-21.00 Uhr
Der Dezember-Vollmond, der Kaltmond ist der letzte Supermond des Jahres und kennzeichnet den stillsten Moment des Jahres. Die Zeit, in der eine Schneedecke das Land bedeckt, alles Leben unter einer weißen Decke versinkt. Für diesen Moment gibt es nichts mehr zu tun.
Bald beginnen die Sperrnächte, die Zeit, in der die Bauern ihre Gerätschaften reinigen und wegsperren. Indem sich das Leben nach innen in die warme Stube verlagert, Geselligkeit und Erholung langsam mehr Raum bekommen dürfen. Vielleicht magst auch Du es in diesem Jahr anders machen als sonst - allen Weihnachtsstress einfach vor der Türe lassen. Neue Entscheidungen für DICH treffen, Dich darauf ausrichten, dass es leicht, stimmungsvoll und besinnlich wird.
An diesem Abend kannst Du Dich auch schon einmal auf die Zeit der Rauhnächte einstimmen, die ebenfalls bald bevor steht und Dich zu einer Reise ganz zu Dir einlädt.
In der Meditation "Stille Stunde" sitzen wir Frauen zuerst im Kreis zusammen, tauschen uns aus, lösen unsere Körperin von aufgestauten Anspannungen. Anschließend leite ich Dich an, wie Du es schaffen kannst, in Deine innere Stille zu gleiten, ohne dass allzu viele Gedanken diesen wertvollen Moment dominieren. Dann gehen wir gemeinsam in die Zeit der heiligen Stille.
Die Meditation wird wohlig ummantelt von einer stimmigen Räucherung und zarten Klängen, die Dich darin unterstützt, zur Ruhe zu kommen.
Am Ende tauschen wir uns im Kreis über die Stille-Erfahrungen aus.
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