Meditationsabende für Frauen

Während der Meditationsabende führe ich Dich liebevoll und mit sanfter Stimme in tiefe, meditative Zustände. Lasse Dich ein auf innere Reisen und Kräftigung, um Dich für Deinen Alltag zu stärken und eine größere Resilienz (seelische Widerstandsfähigkeit) zu entwickeln und immer mehr das Leben zu leben, das DU Dir wünschst!

Auch aktive Meditationen können sehr zu Deinem Wohlbefinden und der Stärkung Deines Systems beitragen. Probiere es einfach mal aus und genieße dabei das traumhafte und einzigartige Ambiente des alten Teehauses. Sobald Du diesen Ort betrittst, bist Du in einer anderen Welt und kannst Dich Deiner Entspannung voll hingeben.

Für alle angebotenen Meditationen braucht es KEINERLEI Vorerfahrung! Sei einfach dabei und lasse Dich auf das Abenteuer Meditation ein!

Mir ist es bei allen Angeboten wichtig, dass Du gut begleitet bist. In Meditationen kannst Du tief in Kontakt mit Dir selbst kommen. Manchmal auch mit den Schattenthemen, mit vielleicht als unangenehm empfundenen Aspekten Deines Seins. Davor brauchst Du aber keine Angst haben. Als Therapeutin begleite ich Dich liebevoll in Deinem Prozess oder gebe Impulse, wenn der Moment dies erfordert. Die Zeit nehme ich mir IMMER!

Die Gruppe steht dabei schützend hinter Dir. Hier gibt es keine Wertung, keine klugen Tipps und ungefragten Ratschläge. Hier, in meinem geschützten Raum, findet Deine Seele den Halt und die Liebe, die sie jetzt gerade braucht. Du bist genau so richtig, wie Du heute hier bist! Mit allem, was sich zeigt.

Höchstteilnehmer*innenzahl: 8

Bitte mitbringen (je nach Bedarf!):

• Yogamatte oder andere Unterlage
• Knierolle/Kniekissen
• Decke
• Notizbuch

Kleidung:

• legere, bequeme Kleidung

Inklusive:

• Tee & gefiltertes Wasser
• Meditationskissen, Kissen und Sitzfelle sind vor Ort vorhanden.

Wichtig:

Bitte informiere mich vorab, wenn Du unter einer psychischen oder körperlichen Erkrankung leidest, damit wir gemeinsam entscheiden können, ob eine Teilnahme an dem jeweiligen Angebot möglich und sinnvoll ist. Ggf. bespreche dies auch bitte vorab mit Deinem behandelnden Arzt.